Tags: pleine conscience

Ces comportements répétitifs

Ces comportements répétitifs

Ces comportements répétitifs ou ces nuisibles qui nous pourrissent la vie…. Il n’est pas rare que des personnes viennent me consulter pour une séance de Reiki à propos d’un mal de dos, ou autre problème physique et me parlent très rapidement des comportements répétitifs de leurs parents, de leur chef, de leur collègue, etc… Ils […]

Qu’est ce que le karma

Qu’est ce que le karma

Qu’est ce que le karma ? Qu’est ce que le karma ? Tout le monde en parle, chacun ayant sa définition, mais qu’est ce que c’est vraiment ? En préambule, la notion de karma présuppose la croyance en un cycle d’incarnations successives. Tout d’abord pour comprendre le karma et ses conséquences sur nos vies il […]

Le Reiki c’est dépassé

Le Reiki c’est dépassé

Le Reiki c’est dépassé Le Reiki serait dépassé…. Il y a peu, lors d’une formation, j’ai entendu dire que le Reiki serait dépassé. Fini, inefficace car son énergie elle-même serait épuisée ! Selon les personnes à l’origine de la rumeur, le Reiki aurait déjà 67 000 ans. C’est pour cela qu’il est obsolète. Diantre ! Ça commence […]

8 profils toxiques à éliminer

8 profils toxiques à éliminer

8 profils de personnes toxiques à éliminer Pourquoi éliminer les toxiques ? Parce que ce sont des vampires d’énergie et qu’ils contrecarreront vos projets les plus ambitieux. Dîtes-vous que Nous sommes la moyenne des principales personnes que nous côtoiyons chaque jour. Donc les autres personnes que je fréquente m’injectent leurs valeurs, leur vision, leur façon de […]

Méthode STOP

Méthode STOP

Méthode STOP Méditation rapide en pleine conscience Voici une technique rapide de méditation en pleine conscience Utilisez la technique STOP : 1. décidez de dire Stop, 2. prenez un Temps de respiration consciente, 3. Observez ce qui se passe, 4. Poursuivez vos activités, La technique STOP est rapide et ne demande pas de conditions particulières. Vous […]