Tags: sommeil

Se libérer des émotions négatives

Se libérer des émotions négatives

Se libérer des émotions négatives Les souvenirs liés à des émotions négatives sont plus difficiles à oublier après une nuit de sommeil, montre une étude en neurosciences publiée en cette fin novembre 2016. «Avec la consolidation (des souvenirs) qui a lieu pendant la nuit, de rapides changements se produisent dans l’organisation de la mémoire émotionnelle», […]

L. et un enfant difficile

L. et un enfant difficile

Un enfant difficile Voici mon témoignage complet, que vous pouvez morceler, couper, adapter à votre besoin, il est vous (NDLR : j’ai choisi de le poster en entier 🙂 ). J’ai demandé à Luc de nous aider car notre enfant de 3 ans faisait des crises, des colères énormes, qui pouvaient durer 2 heures et plusieurs fois […]