EFT

Acupuntura emocional

Logo international de l'EFT

El EFT es un método de psicología energética natural que permite una liberación emocional suave y que combina varias técnicas.
El EFT es una «acupuntura emocional» que se practica suavemente, sin pinchar con aguja, dando unos toques con los dedos en ciertos puntos del cuerpo y pensando en el trauma que hay que eliminar.
Después de la sesión, cada persona puede trabajar sobre sí mismo, tan pronto como se produzca una nueva situación de estrés, por mínima que sea.

¿Qué es el eft?

He aquí una definición de la página web en francés del EFT www. eftunivers. com : :
El EFT puede reducir el dolor físico y emocional de manera rápida sin tener que tomar medicamentos o usar agujas de acupuntura. El EFT también le permite desatarse de creencias y patrones mentales comunes que le impiden evolucionar. ¡En norma general, el EFT funciona donde todas las demás técnicas fallan!

El EFT permite conectar la mente y el cuerpo con el fin de eliminar emociones negativas innecesarias, mientras optimiza el estado fisiológico del cuerpo. Muchos terapeutas que trabajan tanto en la mente como en el cuerpo utilizan el EFT con resultados excepcionales.

¿Cómo funciona una sesión?

En función de su disponibilidad, es posible hacer las sesiones en mi consultorio o remotamente usando el software de Skype.

Después de la sesión dispone de una herramienta que puede utilizar para resolver usted mismo cualquier momento emocional no deseado.
La sesión se hace a su propio ritmo y usted mantiene el control de sus emociones durante la sesión.

¿Qué puede hacer el eft por mí?

De forma no exhaustiva, el EFT está especialmente adaptada para:
– deshacerse de los miedos y fobias (miedo al vacío, agorafobia, claustrofobia, miedo a hablar en público, etc. . . .),
– mejorar la autoestima que tan a menudo nos falta,
– deshacerse de las adicciones (cigarrillos, alcohol, drogas, etc. . . .),
– ayudar a perder el exceso de peso eliminando los antojos compulsivos de picar que crean una verdadera dependencia inconsciente de los alimentos, o para combatir la anorexia nerviosa,
– superar el estrés y la ansiedad, y para vivir con indiferencia y desapego ante situaciones que antes se consideraban muy estresantes o incluso imposibles de afrontar.
Estos ejemplos son unos pocos para dar una idea, pero las aplicaciones de el EFT son mucho más numerosas.

«La causa de cualquier emoción negativa es una perturbación del sistema energético del cuerpo» Gary Craig, inventor de EFT.

¿Este método es serio?

Este método está clínicamente validado.
Descubierto en Estados Unidos, ha sido validado por numerosos estudios científicos realizados por las principales universidades americanas (Austin, Michigan, Harvard Medical School, Yale, JFK University).
Ha sido testado, y su efectividad ha sido probada, por veteranos de la guerra de Vietnam que todavía sufrían de traumas severos más de veinte años después de los eventos. ¡Fueron liberados de éstos en sólo unas pocas sesiones!

Este método permite la comunicación entre cada célula para activar los medios de auto-curación del cuerpo. El EFT propone un trabajo previo, a nivel de las emociones, mediante la eliminación de las cargas emocionales que determinan nuestro comportamiento, así como contra múltiples problemas físicos que se derivan de éstas y de las que todavía no hemos sido capaces de deshacernos. . . . Cuando nuestro cuerpo emocional libera esta carga de energía, obtenemos un control mucho más consciente sobre nuestras acciones.
A través de la práctica regular del EFT aumentamos nuestro tiempo de conciencia durante el día y reducimos significativamente el 95% del tiempo en que nuestra mente subconsciente se apodera de nuestros pensamientos diarios.

La eficacia del EFT será proporcional a su implicación personal y a su intención real de liberarse de sus problemas. ¡Sea sincero usted mismo!