EFT

Acupuncture émotionnelle

Logo international de l'EFT

L’EFT est une méthode de psychologie énergétique naturelle permettant la libération émotionnelle en douceur, et regroupant diverses techniques.
L’EFT est une « acupuncture émotionnelle » qui se pratique de façon douce, sans planter d’aiguille, en tapotant soi même certains points du corps et en pensant au traumas à éliminer.
Après la séance, chacun est capable de travailler sur lui dés la survenance d’une nouvelle situation de stress, aussi minime soit-elle.

Qu'est ce que l'EFT ?

Voici une définition tirée du site francophone de l’EFT www.eftunivers.com :
L’EFT permet d’atténuer les douleurs physiques et émotionnelles de manière rapide sans devoir nécessairement prendre des médicaments ou utiliser des aiguilles d’acupuncture. L’EFT vous permet également de passer outre les croyances et modèles mentaux habituels vous empêchant d’évoluer. Généralement, l’EFT agit là où toute autre technique échoue !

L’EFT permet de connecter l’esprit et le corps afin d’éliminer les émotions négatives inutiles, tout en optimisant l’état physiologique du corps. De nombreux thérapeutes qui travaillent à la fois sur l’esprit et le corps utilisent l’EFT avec des résultats exceptionnels.

Comment se déroule une séance ?

A votre convenance, il est possible de réaliser les séances à mon cabinet ou à distance en utilisant le logiciel Skype.

Après la séance vous disposez d’un outil que vous pouvez utiliser pour solutionner vous-même toute événement émotionnel non désiré.
La séance se fait à votre rythme et vous conservez le contrôle de vos émotions pendant la séance.

Que peut faire l'EFT pour moi ?

De façon non exhaustive, l’EFT est tout spécialement adaptée :
– pour se débarrasser des peurs et des phobies (peur du vide, agoraphobie, claustrophobie, peur de parler en public, etc…),
– pour rehausser l’image de soi qui nous fait si souvent défaut,
– pour se débarrasser des addictions (cigarette, alcool, drogues,etc…),
– pour aider à perdre les kilos en trop en se débarrassant des besoins compulsifs de grignoter qui créent une vraie dépendance inconsciente à la nourriture, ou pour lutter contre l’anorexie mentale,
– pour vaincre son stress et ses angoisses, et pour vivre avec indifférence et recul des situations auparavant ressenties comme très stressantes voire impossibles à affronter.
Ces exemples sont un peu réducteurs et les applications de l’EFT sont bien plus nombreuses, mais ils permettent de se faire une idée.

« La cause de toute émotion négative est une perturbation du système énergétique corporel » Gary Craig, inventeur de l’EFT.

Cette méthode est-elle sérieuse ?

Cette méthode est cliniquement validée.
Découverte aux USA elle est validée par de nombreuses études scientifiques effectuées par les plus grandes universités américaines (Austin, Michigan, Harvard Medical School, Yale, JFK University).
Elle a été testée, et son efficacité constatée, par les vétérans de la guerre du Vietnam qui portaient encore des traumatismes forts plus de vingt ans après les faits. Ils en ont été libérés en à peine quelques séances !

Cette méthode permet une communication entre chaque cellule pour mettre en marche les moyens d’auto-guérison du corps. L’EFT propose un travail en amont, au niveau des émotions, en supprimant les charges émotionnelles qui déterminent nos comportements, ainsi que contre de multiples problèmes physiques qui en découlent et dont nous n’arrivions pas jusqu’ici à nous débarrasser.. Quand notre corps émotionnel se libère de cette charge d’énergie, nous gagnons beaucoup plus de contrôle conscient sur nos actions.
Par une pratique régulière de l’EFT nous augmentons notre temps de conscience dans la journée et diminuons significativement les 95% de temps d’emprise de notre subconscient sur nos pensées quotidiennes.

L’efficacité de l’EFT sera proportionnelle à votre investissement personnel et à votre réelle intention de vous libérer de vos problèmes. Soyez sincère envers vous-même !