EFT

Acupuncture émotionnelle

Logo international de l'EFT

EFT

L’EFT est une méthode de psychologie énergétique naturelle qui permet la libération émotionnelle en douceur. Cette méthode regroupe diverses techniques.
L’EFT est une « acupuncture émotionnelle » qui se pratique de façon douce, sans planter d’aiguille. On la pratique en tapotant soi même certains points du corps tout en pensant au traumas à éliminer.
Après la séance, chacun est capable de travailler sur lui dés la survenance d’une nouvelle situation de stress, aussi minime soit-elle.

Qu'est ce que l'EFT ?

Voici une définition tirée du site francophone de l’EFT www.eftunivers.com :
L’EFT atténue les douleurs physiques et émotionnelles de manière rapide sans devoir nécessairement prendre des médicaments ou utiliser des aiguilles d’acupuncture.
L’EFT permet également de passer outre les croyances et modèles mentaux habituels qui vous empêchent d’évoluer.
Généralement, l’EFT agit là où toute autre technique échoue !

Afin d’éliminer les émotions négatives inutiles, l’EFT connecte l’esprit et le corps. Donc, elle optimise l’état physiologique du corps. C’est pourquoi de nombreux thérapeutes qui travaillent à la fois sur l’esprit et le corps utilisent l’EFT avec des résultats exceptionnels.

Déroulement d'une séance ?

A votre convenance, il est possible de réaliser les séances à mon cabinet ou à distance en utilisant le logiciel Skype.

Après la séance vous disposez d’un outil que vous pouvez utiliser pour solutionner vous-même toute événement émotionnel non désiré.
Enfin, nous réalisons la séance à votre rythme et vous conservez le contrôle de vos émotions pendant la séance.

Que peut l'EFT pour moi ?

De façon non exhaustive, l’EFT est tout spécialement adaptée pour :
– se débarrasser des peurs et des phobies (peur du vide, agoraphobie, claustrophobie, peur de parler en public, etc…),
– rehausser l’image de soi qui nous fait si souvent défaut,
– oublier ses addictions (cigarette, alcool, drogues,etc…),
– aider à perdre les kilos en trop et se débarrasser des besoins compulsifs de grignoter. Ces comportements créent une vraie dépendance inconsciente à la nourriture. Elle combat également avec succès l’anorexie mentale,
– vaincre son stress et ses angoisses. Afin de vivre avec indifférence et recul des situations auparavant ressenties comme très stressantes, voire impossibles à affronter.

Bien que ces exemples soient un peu réducteurs, les applications de l’EFT sont bien plus nombreuses. Mais ils permettent d’appréhender l’étendue des actions de l’EFT.

« La cause de toute émotion négative est une perturbation du système énergétique corporel » Gary Craig, inventeur de l’EFT.

Cette méthode est-elle sérieuse ?

De multiples tests cliniques ont validé cette méthode.
Découverte aux USA, elle est validée par de nombreuses études scientifiques effectuées par les plus grandes universités américaines (Austin, Michigan, Harvard Medical School, Yale, JFK University).
Des tests sur de vraies situation traumatiques ont permis de constater son efficacité. Ainsi, les vétérans de la guerre du Vietnam portaient des traumatismes forts encore plus de vingt ans après les faits. Toutefois l’EFT les en a libérés en à peine quelques séances !

Cette méthode permet une communication entre chaque cellule pour mettre en marche les moyens d’auto-guérison du corps. L’EFT propose un travail en amont, au niveau des émotions. Parce qu’elle agît en supprimant les charges émotionnelles qui déterminent nos comportements. Elle lutte contre les multiples problèmes physiques qui en découlent et dont nous n’arrivions pas jusqu’ici à nous débarrasser..
Et donc, quand notre corps émotionnel se libère de cette charge d’énergie, nous gagnons beaucoup plus de contrôle conscient sur nos actions.

Par une pratique régulière de l’EFT nous augmentons notre temps de conscience dans la journée. Ainsi nous diminuons significativement les 95% de temps d’emprise de notre subconscient sur nos pensées quotidiennes.

L’efficacité de l’EFT sera proportionnelle à votre investissement personnel et à votre réelle intention de vous libérer de vos problèmes.
Soyez sincère envers vous-même !